जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे त्वचा पर झुर्रियां, आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, गहरी लकीरें और त्वचा में ढीलापन आना शुरू हो जाता है. जिससे आप बूढी नजर आने लगती हैं. जवान दिखने के लिए बहुत सारी महिलाएं मार्केट में मिलने वाली एंटी एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. जिससे कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप 50 की उम्र में भी खूबसूरत और जवान नजर आएंगी.
1- बढ़ती उम्र में जवान दिखने के लिए त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. अगर आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट और एक्सफोलिएट रखती हैं तो बढ़ती उम्र में भी आपकी त्वचा जवान और खूबसूरत बनी रहेगी.
2- कभी अपनी त्वचा को मॉश्चराइजर करना ना भूलें. इसके अलावा स्किन को प्लम्पस करना भी बहुत जरूरी होता है. स्किन को प्लम्पस करने से बिना मेकअप के भी आपकी त्वचा ग्लो करती है.
3- अपने चेहरे से जुड़ी समस्याएं जैसे- झुर्रियां, डार्क सर्कल्स, गहरी लकीरें और त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें. आप अपने मेकअप को साफ करने के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
4- अपनी त्वचा पर नेचुरल स्क्रब और फेस पैक का इस्तेमाल करें. ऐसा करने से आपकी त्वचा की ड्राइनेस दूर हो जाएगी.
5- स्वस्थ आहार त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने में सहायक होता है. सही आहार का सेवन करने से आपकी त्वचा खूबसूरत बनी रहती है. अपने खाने में एमिनो एसिड युक्त खाद्य पदार्थ जैसे- अंडे, दूध, चिकन, दाल और ड्राई फ्रूट्स को शामिल करें.
खूबसूरती को निखारने के लिए करें व्हिस्की का इस्तेमाल