लडकियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए बहुत सारी चीजों का इस्तेमाल करती हैं. जिससे उनकी सुंदरता बरकरार रहे क्योंकि अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान होगी तो आपका लुक खराब हो जाएगा. कई लड़कियों के चेहरे पर डेड स्किन जमा होने के कारण चेहरे के साथ-साथ हाथ पैर और शरीर की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. इसे प्राकृतिक रूप से साफ करने के लिए ड्राई ब्रशिंग का इस्तेमाल फायदेमंद होता है. आज हम आपको ड्राई ब्रशिंग के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं.
कैसे करें ड्राई ब्रशिंग
ड्राई ब्रशिंग करने के लिए नहाने से 10-15 मिनट ब्रश लेकर धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर रगड़ें. ब्रश को हमेशा सर्कुलर मोशन में चलाएं. इसी तरह अपने पूरे शरीर पर ड्राई ब्रश का इस्तेमाल करें. बाद में गुनगुने पानी से नहाएं.
स्वस्थ त्वचा पाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी होता है. डेड स्किन के निकलने से त्वचा साफ और इन्फेक्शन मुक्त हो जाती है. इसके अलावा त्वचा की डलनेस भी खत्म हो जाती है. ड्राई ब्रशिंग करने से त्वचा में निखार आता है.
ड्राई ब्रशिंग करने से ब्लड सरकुलेशन में सुधार आता है और त्वचा नेचुरल तरीके से चमकने लगती है.
अगर आप अनचाहे बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोजाना ड्राई ब्रशिंग का इस्तेमाल करें. ड्राई ब्रशिंग करने से धीरे-धीरे अनचाहे बाल खत्म हो जाते हैं.
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