ज्यादातर लड़कियों को ऐसा लगता है कि सुबह के समय चेहरा धोने, क्रीम लगाने और मेकअप करने से खूबसूरती का ख्याल रखा जा सकता है, पर आपका सोचना बिल्कुल गलत है. रात में सोने से पहले की गई थोड़ी सी मेहनत आपकी त्वचा को खूबसूरत और जवान बना सकती है. अगर आप त्वचा की इन जरूरतों का ध्यान रखते हैं तो लंबे समय तक आपकी त्वचा खूबसूरत और जवान बनी रहेगी.
1- रात में सोने से पहले हमेशा अपना मेकअप उतार कर सोए. चेहरे पर मेकअप लगाकर सोने से पिंपल्स की समस्या हो सकती हैं. अपने चेहरे को पानी से धोने की जगह मेकअप रिमूवर के इस्तेमाल से मेकअप साफ करें. ऐसा करने से आपका मेकअप अच्छे से स्किन से निकल जाएगा.
2- हाथ और पैरों की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए रात में सोने से पहले अपने पूरे शरीर में बॉडी लोशन जरूर लगाएं. बॉडी लोशन लगाने से शरीर की नमी बरकरार रहती हैं. आप चाहें तो बॉडी लोशन की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
3- हमेशा अपने बालों को बांधकर सोए. खुले बाल रात में आपस में रगड़ कर खा कर टूट सकते हैं. बालों को हमेशा खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए चोटी बनाकर सोना ही अच्छा होता है.
ग्लोइंग और दमकती त्वचा पाने के लिए करें आलू के फेस पैक का इस्तेमाल
फ्रेश लुक पाने के लिए करें अंडे का इस्तेमाल
बालों की ग्रोथ को बढ़ाती है पत्ता गोभी