हाथ और पैर भी हमारी पर्सनैलिटी का बहुत अहम हिस्सा होते हैं, ऐसे में अगर हाथ और पैरों के नाखून गंदे और पीले होते हैं, तो इससे हमारी पर्सनैलिटी पर बुरा असर पड़ता है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जो वह आपके नाखूनों की खूबसूरती को बरकरार रखेंगे.
शरीर में आयरन की कमी होने के कारण भी नाख़ून गंदे और पीले नजर आने लगते हैं, इसलिए इसलिए अपने खाने में सोयाबीन, मसूर, साबुत अनाज, नट्स, ड्राई फ्रूट्स, किशमिश, खजूर और खुबानी आदि को शामिल करें. चुकंदर में भी भरपूर मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी मौजूद होता है, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ नाखूनों को भी मजबूत और खूबसूरत बनाता है.
अपने नाखूनों को खूबसूरत बनाने के लिए एक कटोरी में नींबू का रस ले लें, अब इसमें थोड़ा सा पानी डालकर अच्छे से मिलाएं. अब इसमें अपने नाखूनों को डुबाकर 2 मिनट तक रखें, और फिर ब्रश की मदद से अपने नाखूनों को रगड़ें. और फिर गर्म पानी से नाखूनों को धोकर इन पर मॉश्चराइजर लगाएं. रोजाना ऐसा करने से आपके नाखूनों का पीलापन दूर हो जाएगा और इनकी खूबसूरती में भी निखार आएगा.
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